体验我们每月的招牌健康静修， 一日静修:宽敞的夏日氛围, 9月28日在斯坦利牧场的Halehouse健康中心, 致力于运动, 放松, 和恢复. 在乌尔丽卡·英格曼(Ulrika Engman)的带领下，用清爽和充满活力的瑜伽课程来庆祝夏天的结束, 是谁磨练了她几十年的技艺. 通过呼吸和动作，将正念编织到每一块肌肉中，同时超越放松.
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